Vinyasa Yoga

En Vinyasa Yoga klass är en dynamisk typ av yoga där olika ställningar (asanas) länkas ihop på ett genomtänkt sätt. Rörelserna synkroniseras med andningen för att skapa närvaro och fördjupa positionerna. Solhälsningar ingår oftast och är en del av uppvärmningen. Klassen genomförs med olika teman vid olika tillfällen. Det är ett roligt, stärkande, uppbyggande och variationsrikt sätt att utöva yoga som passar alla.

I Vinyasa Yoga Grundkurs arbetar vi med de grundläggande yogapositionerna. Tempot är långsammare och undervisningen mer instruktiv. Du får hjälp och tips så att du lär dig hitta in positionerna på ett säkert sätt.

Våren 2017
Vinyasa Yoga Alla Nivåer
Tider: Torsdagar, 17.30 – 18.45
Kursstart:
Antal tillfällen: 8 ggr
Kurspris för 8 ggr: 1190 kr, (790 kr student/arbetssökande/pensionär)
Lärare:
Den här kursen är en kombination av kurs och drop-in

Anmälan sker i formuläret nedan.
Förlorade kurstillfällen går inte att ta igen.

https://rajayogalund.se/?p=3010

Leave a Reply