Sama Yoga

Sama Yoga är en mjuk, accepterande yogaform som passar många olika människor. Ordet sama betyder balans. I denna yogaform samsas Hatha Yogans stabilitet, Kundalini Yogans dynamik, Qi Gongens flöde och Bhakti Yogans hängivenhet. Vi andas oss igenom sköna sekvenser, mediterar, vibrerar med mantran och öppnar hjärtat. Alla deltagare i gruppen följer med i sin egen takt, både kroppsligt och mentalt.

När du går på Sama Yoga lämnar du presteraren inom dig hemma. Du är tillräcklig precis som du är. Vi vilar i det vi möter oavsett om det är framgång eller misslyckanden, lätthet eller motstånd. 

Samayoga is the practices and disciplines that bring us to harmony and balance in all aspects of life as well as understanding the choices that bring us equanimity.

För tillfället har vi inga schemalagda kurser i Sama Yoga!

Sama Yoga
Tider:
Kursstart:
Antal tillfällen: 8 ggr
Kurspris för 8 ggr: 1190 kr, 990 kr (studerande, pensionär och arbetssökande)
Lärare: Anna Scholtz

Leave a Reply