Med rehabiliterande yoga menas yogaklasser där du på ett inkännande och skonsamt sätt tar hand om din kropp. Dessa klasser är för dig när du befinner dig i ett särskilt känsligt fysiskt eller mentalt tillstånd och behöver extra mjukhet i din praktik.

Till våra rehabiliterande klasser hör Restorative Yoga och Yoga Nidra, Mediyoga och Gravidyoga. Du kan läsa mer om dessa klasstyper och även boka drop-in eller kursplats på de respektive länkarna nedan.

Är du osäker på om denna typ av klasser är något för dig? Hör i så fall av dig till oss på info@rajayogalund.se eller kom in till oss under våra öppettider så hjälper vi dig att hitta rätt yoga för dig.

Restorative Yoga

Läs mer och boka Restorative Yoga här

Mediyoga

Läs mer och boka Mediyoga här

Gravidyoga

Läs mer och boka Gravidyoga här

Anpassad yoga

Läs mer och boka Anpassad yoga här:

Du kan boka dessa tillfällen direkt i bokningssystemet: 24/11, 8/12 och 15/12, 

Tid: 14-15.15