Om Oss

Raja Yoga Lund erbjuder autentisk yogaundervisning för alla nivåer och individer. I våra lokaler på Paradisgatan 1 i hjärtat av Lund, kan du välja bland många olika sorters yogaklasser både på svenska och på engelska. Förutom yoga- och meditationsklasser erbjuder vi även behandlingar, privata sessioner i yoga/meditation, yogalärarutbildningar, konsultationer/rådgivningar och workshops med både svenska och internationella gästlärare.

Vår vision är att göra yoga tillgänglig för alla, och med vårt breda utbud tänker vi att de flesta kan hitta rätt hos oss. Vi arbetar med erfaren, engagerad och kunnig personal som alla brinner för att hjälpa människor till välmående. Våra medarbetare och samarbetspartners är specialister inom sina områden och bidrar alla med ovärderlig kunskap som tillsammans utgör den helhet som är Raja Yoga Lund.

På Raja Yoga Lund tänker vi holistiskt och vill se individen som en helhet. Samtidigt är det viktigt för oss att vi behåller anknytning till forskning och vetenskap, vilket till stor del utgör grunden till verksamheten. Vi strävar efter att möta individen och hitta den bästa lösningen oavsett vem du är. Vi erbjuder därför en stor mängd olika sorters yoga, men även ett stort antal olika typer av behandlingar. Nedan ser du en lista på vad vi erbjuder och vill du läsa mer om respektive del eller boka tid kan du göra det under de olika flikarna här på hemsidan.

Varmt välkommen till oss!

Teamet och lärarna på Raja Yoga Lund

Yoga och Meditation

  • Kurser i yoga/meditation
  • Drop-in yoga/meditation
  • Privata klasser
  • Gruppbokningar
  • Företagsbokningar
  • Yogalärarutbildningar
  • Workshops
  • Föreläsningar

Behandlingar & Konsultationer

  • Ayurvedisk Massage
  • Ayurvedisk Rådgivning och Konsultation
  • Access Bars Behandling
  • Eden Energimedicin
  • Emotional Freedom Technique (EFT)
  • Klangmassage
  • Klassisk Massage
  • Reiki och Chakra Healing
  • Reiki Healing
  • Taktil Massage
  • Triggerpunktsbehandling
  • Yogamassage
  • Zonterapi
  • Zonterpi och Lymfdränage

Grundare av skolan

Monika Ljungquist har drivit Lunds yoga skola med Bengt sedan 2009 och numera Raja yoga Lund sedan 2014.
Hon brinner för hälsa och hälsoförebyggande arbete med holistisk approach. Monika är utbildad sjuksköterska och massör, doula och certifierad yogalärare 500RYT.

Monika Ljungquist
Monika Ljungquist

Monika undervisar yoga och leder teamet på Raja Yoga Lund. Monika började med ashtangayoga för några år sedan med Bengt, Susanna Finochi, Jens Bache och deltog teacher training for David Svensson i ashtanga “ledd” första serien. Under tiden hon undervisat och praktiserat mest ashtangayoga kom hon i kontakt med Ulrica Norberg som introducerade henne och Bengt hatha yoga utifrån ISHTA. Det ledde till att Monika vidareutbildades i Hatha yoga utifrån ISHTA (Integrated Science of Hatha Tantra and Ayurveda) med Ulrica Norberg, Katrina Repka samt Alan Finger och Sarah Platt-Finger. Monika intresseras även om lugna mer återhämtande yogaformer som yinyoga och restorative yoga. Hon utbildades i yinyoga 2011 och Restorative yoga 2013 med Gina Menza och Mona Anand.

Monika har under åren hållit ledda klasser i ashtanga och hathayoga, yinyoga, restorative yoga, prenatal (gravidyoga) och postnatal (för mammor) och familjeyoga. Monika har även gett privata klasser, undervisar yoga på skolor och arbetsplatser vid förfrågan.