Djupavslappning med Gong Hösten 2018

Djupavslappning med Gong kallas även för Gongbad eftersom du ”badar i en ocean av ljudvågor” som skapar en djup avslappning genom hela kroppen. Du ligger ner på mattan hela tiden.

Gong är ett av de äldsta instrumenten för healing och har använts i tusentals år i meditation, ceremoni och ritualer. Idag används gongen i yoga och meditation, ljudterapi och i palliativ vård och cancerbehandling för att främja hälsa och välbefinnande.

Ljud är vibrationer, och de uppfattas inte bara av öronen utan av varje cell i din kropp.

Gongbaden leds av vår yogalärare Anna Scholtz (bilden).

Anmälan på rajayogalund.se: Du anmäler dig till Gongbadet på hemsidan via vårt bokningssystem i drop-in schemat, precis som till en vanlig klass, och använder således ditt klippkort, periodkort eller betalar för klassen som en enskild gång, drop-in.

När: Fredagarna 16/11 och 7/12 Tid: kl 19 – 20

(vi låser dörren strax innan sju så kom i tid)

Gongmästaren, Don Conreaux, säger att; ”hemligheten med gong är dess enorma potential för läkning och föryngring. Eftersom gongen täcker hela spektrat av ljud, vibrerar det både celler, ben och organ, vissa mer än andra, beroende på vibrationens höjd. Du känner ett inflöde av energi i kroppen och kan höra det”.

Välkommen!