Familjeyoga

Yoga är en träning i balans, närvaro, acceptans och smidighet utan inslag av prestation eller tävling. Det är ett glädjefyllt möte för kropp och själ som stärker vuxna och barn att möta en stressande vardag utan att förlora sig i krav, tider och informationsöverflöd. I familjeyogan utgår vi från barnen och gör enklare yogarörelser där vi övar styrka och balans genom yogasagor men också stillhetsövningar då vi övar avslappning, gör massagesagor, övar andning och koncentration genom lekfulla övningar. Barnet/Barnen bör vara mellan 6 – 9 år, men väldigt sugna 5-åringar som kan hålla koncentrationen en längre stund går också bra.

Våren 2017
Familjeyoga
Tider: Söndagar, 13 – 13:45
Kursstart 1: 29/1
Kursstart 2: 2/4 (med uppehåll på påskdagen)
Antal tillfällen: 8 ggr
Kurspris: 1290 kr för 8 ggr (pris för 1 vuxen plus 1 barn) 590 kr för 8 ggr för ytterligare 1 barn.
Lärare: Karin Borén

Denna kurs är även öppen för drop-in och du kan då anmäla dig och ditt barn via drop-in schemat  från gång till gång.

Anmälan gör du i formuläret nedan.
Förlorade kurstillfällen går inte att ta igen.

Leave a Reply