Ashtanga Yoga Fortsättning

Passar dig som precis genomgått nybörjarkursen eller praktiserat ett tag och vill gå vidare i första serien. På de ledda klasserna tränar vi på att få ett bra flöde igenom hela första seriens asanas (ställningar). Denna form passar för dig som känner att du behöver jobba med just flödet och synkroniseringen av andningen och rörelserna. Du kan också gå på mysoreklasser, där du under lärarens uppsikt utför asanas på egen hand. Läraren rättar dig och justerar individuellt, vilket är varför denna form av yoga lämpar sig väl för dig som vill få mycket personlig feedback.

Hösten 2016
Ashtanga Yoga Fortsättning
Tider: Måndagar, 19 – 20:30
Kursstart:
Antal tillfällen: 8 ggr
Kurspris för 8 ggr:
Lärare:

Ashtanga Yoga Fortsättning 
Tider: Torsdagar, 19 – 20:30
Kursstart:
Antal tillfällen: 8 ggr
Kurspris för 8 ggr:
Lärare:

Anmälan sker i formuläret nedan.
Förlorade kurstillfällen går inte att ta igen.

Leave a Reply