Mindfulness med Kendra Fraser-Potts

Workshop i mindfulness med Kendra Fraser – Potts, 16/4 – 2016

Datum: Lördagen den 16 april
Tid: 14 – 16
Kostnad: 395 kr

Workshopen är till för dig som antingen är nyfiken på minfulness och dess positiva effekter eller för den redan erfarna mindfulnessutövaren som vill spendera två mindfulness timmar med härliga medmänniskor.

Efter workshopen kommer du att kunna besvara följande frågor:

Vad är mindfulness?
Varför utöva mindfulness ?
Hur skapar jag mer utrymme för mindfulness i mitt liv?
Hur påverkar mindfulness min kropp?
Vi kommer att tillsammans utforska mindfulnessen ledord, syfte och perspektiv. Vi kommer att jobba med vår egna kropp som utgångspunkt och tillsammans lära av varandras erfarenheter för och i stunden.
För eftermiddagen: ha gärna på dig bekväm utstyrsel

Varmt välkommen !

Kendra är certifierad mindfulness instruktör som drivs av sin nyfikenhet på människan ur det holistiska perspektivet. Hennes intresse för människan har påverkat hennes val av studier och på Lunds universitet har hon läst psykologi, sociologi och arbetsterapi. Kendra är passionerad för Mindfulness och jobbar via Modern mindfulness – en plattform för mindfulness via nätet.

Leave a Reply

rebirthing-1
Workshop: Rebirthing with Sound Therapy 27/11

Rebirthing plus sound therapy: Time for yourself – to clean, recharge...

adaptive-yoga
Adapting Yoga for Mobility Disability 21-22 January, 2017

A 2-day workshop for yoga teachers, caregivers, physio-therapists, or those who...

katrinarepka
Chakra Workshop with Katrina Repka, 12 – 13/11, 2016

Raja Yoga Lund is inviting Katrina Repka for a weekend-long workshop where...

omfamning
Workshop i Yoga och Mindfulness med Monika Ljungquist & Katarina Lundblad, 26/11, 2016

Hantera stressrelaterade besvär med yoga, mindfulness och självmedkänsla Denna workshop riktar sig...

gong_r
Gongbad med Anna Scholtz – 9/12 2016 och 20/1, 17/2, 28/4 och 9/6 2017

Varmt välkommen att bada i Ljud och Vibration När du kommer...

unnamed-2
Yin Yoga Teacher Training: Module 1- Ulrica Norberg 31/3-2/4

Yogic philosophy as well as modern psychology sum up three basic...

Yogalärarutbildning
Vinyasa yogalärarutbildning 200 h våren 2017

YOGA ALLIANCE CERTIFIED VINYASA YOGA TEACHER TRAINING – 200 TIMMAR VÅREN...

13392283_1806862106200473_6429251558395850224_o
Vinyasa Yogalärarutbildning – Sommar 2017

YOGA ALLIANCE CERTIFIED VINYASA YOGA TEACHER TRAINING – 200 TIMMAR, 2017...