Vinyasa Yoga

En Vinyasa Yoga klass är en dynamisk typ av yoga där olika ställningar (asanas) länkas ihop på ett genomtänkt sätt. Rörelserna synkroniseras med andningen för att skapa närvaro och fördjupa positionerna. Solhälsningar ingår oftast och är en del av uppvärmningen. Klassen genomförs med olika teman vid olika tillfällen. Det är ett roligt, stärkande, uppbyggande och variationsrikt sätt att utöva yoga som passar alla.

I Vinyasa Yoga Grundkurs arbetar vi med de grundläggande yogapositionerna. Tempot är långsammare och undervisningen mer instruktiv. Du får hjälp och tips så att du lär dig hitta in positionerna på ett säkert sätt.

Våren 2017
Vinyasa Yoga Alla Nivåer
Tider: Torsdagar, 17.30 – 18.45
Kursstart:
Antal tillfällen: 8 ggr
Kurspris för 8 ggr: 1190 kr, (790 kr student/arbetssökande/pensionär)
Lärare:
Den här kursen är en kombination av kurs och drop-in

Anmälan sker i formuläret nedan.
Förlorade kurstillfällen går inte att ta igen.

http://rajayogalund.se/?p=3010

Leave a Reply

rebirthing-1
Workshop: Rebirthing with Sound Therapy 27/11

Rebirthing plus sound therapy: Time for yourself – to clean, recharge...

adaptive-yoga
Adapting Yoga for Mobility Disability 21-22 January, 2017

A 2-day workshop for yoga teachers, caregivers, physio-therapists, or those who...

katrinarepka
Chakra Workshop with Katrina Repka, 12 – 13/11, 2016

Raja Yoga Lund is inviting Katrina Repka for a weekend-long workshop where...

omfamning
Workshop i Yoga och Mindfulness med Monika Ljungquist & Katarina Lundblad, 26/11, 2016

Hantera stressrelaterade besvär med yoga, mindfulness och självmedkänsla Denna workshop riktar sig...

gong_r
Gongbad med Anna Scholtz – 9/12 2016 och 20/1, 17/2, 28/4 och 9/6 2017

Varmt välkommen att bada i Ljud och Vibration När du kommer...

unnamed-2
Yin Yoga Teacher Training: Module 1- Ulrica Norberg 31/3-2/4

Yogic philosophy as well as modern psychology sum up three basic...

Yogalärarutbildning
Vinyasa yogalärarutbildning 200 h våren 2017

YOGA ALLIANCE CERTIFIED VINYASA YOGA TEACHER TRAINING – 200 TIMMAR VÅREN...

13392283_1806862106200473_6429251558395850224_o
Vinyasa Yogalärarutbildning – Sommar 2017

YOGA ALLIANCE CERTIFIED VINYASA YOGA TEACHER TRAINING – 200 TIMMAR, 2017...