Sama Yoga

Sama Yoga är en mjuk, accepterande yogaform som passar många olika människor. Ordet sama betyder balans. I denna yogaform samsas Hatha Yogans stabilitet, Kundalini Yogans dynamik, Qi Gongens flöde och Bhakti Yogans hängivenhet. Vi andas oss igenom sköna sekvenser, mediterar, vibrerar med mantran och öppnar hjärtat. Alla deltagare i gruppen följer med i sin egen takt, både kroppsligt och mentalt.

När du går på Sama Yoga lämnar du presteraren inom dig hemma. Du är tillräcklig precis som du är. Vi vilar i det vi möter oavsett om det är framgång eller misslyckanden, lätthet eller motstånd. 

Samayoga is the practices and disciplines that bring us to harmony and balance in all aspects of life as well as understanding the choices that bring us equanimity.

För tillfället har vi inga schemalagda kurser i Sama Yoga!

Sama Yoga
Tider:
Kursstart:
Antal tillfällen: 8 ggr
Kurspris för 8 ggr: 1190 kr, 990 kr (studerande, pensionär och arbetssökande)
Lärare: Anna Scholtz

Leave a Reply

rebirthing-1
Workshop: Rebirthing with Sound Therapy 27/11

Rebirthing plus sound therapy: Time for yourself – to clean, recharge...

adaptive-yoga
Adapting Yoga for Mobility Disability 21-22 January, 2017

A 2-day workshop for yoga teachers, caregivers, physio-therapists, or those who...

katrinarepka
Chakra Workshop with Katrina Repka, 12 – 13/11, 2016

Raja Yoga Lund is inviting Katrina Repka for a weekend-long workshop where...

omfamning
Workshop i Yoga och Mindfulness med Monika Ljungquist & Katarina Lundblad, 26/11, 2016

Hantera stressrelaterade besvär med yoga, mindfulness och självmedkänsla Denna workshop riktar sig...

gong_r
Gongbad med Anna Scholtz – 9/12 2016 och 20/1, 17/2, 28/4 och 9/6 2017

Varmt välkommen att bada i Ljud och Vibration När du kommer...

unnamed-2
Yin Yoga Teacher Training: Module 1- Ulrica Norberg 31/3-2/4

Yogic philosophy as well as modern psychology sum up three basic...

Yogalärarutbildning
Vinyasa yogalärarutbildning 200 h våren 2017

YOGA ALLIANCE CERTIFIED VINYASA YOGA TEACHER TRAINING – 200 TIMMAR VÅREN...

13392283_1806862106200473_6429251558395850224_o
Vinyasa Yogalärarutbildning – Sommar 2017

YOGA ALLIANCE CERTIFIED VINYASA YOGA TEACHER TRAINING – 200 TIMMAR, 2017...