Om oss

Raja Yoga Lund erbjuder autentisk yogaundervisning för alla nivåer och individer. I våra lokaler på Paradisgatan 1 i hjärtat av Lund, kan du välja bland många olika sorters yogaklasser både på svenska och på engelska. Förutom yoga- och meditationsklasser erbjuder vi även behandlingar, privata sessioner i yoga/meditation, yogalärarutbildningar, konsultationer/rådgivningar och workshops med både svenska och internationella gästlärare.

Vår vision är att göra yoga tillgänglig för alla, och med vårt breda utbud tänker vi att de flesta kan hitta rätt hos oss. Vi arbetar med erfaren, engagerad och kunnig personal som alla brinner för att hjälpa människor till välmående. Våra medarbetare och samarbetspartners är specialister inom sina områden och bidrar alla med ovärderlig kunskap som tillsammans utgör den helhet som är Raja Yoga Lund.

På Raja Yoga Lund tänker vi holistiskt och vill se individen som en helhet. Samtidigt är det viktigt för oss att vi behåller anknytning till forskning och vetenskap, vilket till stor del utgör grunden till verksamheten. Vi strävar efter att möta individen och hitta den bästa lösningen oavsett vem du är. Vi erbjuder därför en stor mängd olika sorters yoga, men även ett stort antal olika typer av behandlingar. Nedan ser du en lista på vad vi erbjuder och vill du läsa mer om respektive del eller boka tid kan du göra det under de olika flikarna här på hemsidan.

Varmt välkommen till oss!

Teamet och lärarna på Raja Yoga Lund

 

Yoga och Meditation

  • Kurser i yoga/meditation
  • Drop-in yoga/meditation
  • Privata klasser
  • Gruppbokningar
  • Företagsbokningar
  • Yogalärarutbildningar
  • Workshops
  • Föreläsningar

Behandlingar & Konsultationer

  • Ayurvedisk Massage
  • Ayurvedisk Rådgivning och Konsultation
  • Access Bars Behandling
  • Eden Energimedicin
  • Emotional Freedom Technique (EFT)
  • Klangmassage
  • Klassisk Massage
  • Reiki och Chakra Healing
  • Reiki Healing
  • Taktil Massage
  • Triggerpunktsbehandling
  • Yogamassage
  • Zonterapi
  • Zonterpi och Lymfdränage

 

Grundare av skolan

Monika Ljungquist har drivit Lunds yoga skola med Bengt sedan 2009 och numera Raja yoga Lund sedan 2014.
Hon brinner för hälsa och hälsoförebyggande arbete med holistisk approach. Monika är utbildad sjuksköterska och massör, doula och certifierad yogalärare 500RYT.

Monika Ljungquist

Monika Ljungquist

Monika undervisar yoga och leder teamet på Raja Yoga Lund. Monika började med ashtangayoga för några år sedan med Bengt, Susanna Finochi, Jens Bache och deltog teacher training for David Svensson i ashtanga ”ledd” första serien. Under tiden hon undervisat och praktiserat mest ashtangayoga kom hon i kontakt med Ulrica Norberg som introducerade henne och Bengt hatha yoga utifrån ISHTA. Det ledde till att Monika vidareutbildades i Hatha yoga utifrån ISHTA (Integrated Science of Hatha Tantra and Ayurveda) med Ulrica Norberg, Katrina Repka samt Alan Finger och Sarah Platt-Finger. Monika intresseras även om lugna mer återhämtande yogaformer som yinyoga och restorative yoga. Hon utbildades i yinyoga 2011 och Restorative yoga 2013 med Gina Menza och Mona Anand.

Monika har under åren hållit ledda klasser i ashtanga och hathayoga, yinyoga, restorative yoga, prenatal (gravidyoga) och postnatal (för mammor) och familjeyoga. Monika har även gett privata klasser, undervisar yoga på skolor och arbetsplatser vid förfrågan.

 

 

Bengt Ljungquist

Bengt Ljungquist

Bengt Ljungquist är grundare av Lunds Asthanga Yoga skola (2006) och Lunds Yogaskola (2009) som blev grund för Raja Yoga Lund. Han håller sedan många år tillbaka i nybörjarintroduktioner och en del ledda klasser i både ashtanga yoga och hatha yoga utifrån ISHTA. Sedan 2006 har han undervisat och introducerat hundratals elever till Ashtanga Yogan och Hatha yogan, av dem många andra yogalärare i sin tur. Bengt Ljungquist har genomfört en yogalärarutbildning med David Swenson, en av de världens mest prominenta Ashtanga Yoga utövare. Dessutom har han har tränat för Lino Miele, certifierad av Sri K Patthabi Jois, samt Susanna Finocchi och Jens Bache, bägge auktoriserade av Jois. I augusti 2006 träffade han Sri K. Patthabi Jois under hans workshop i Köpenhamn. Han har genomgått 200 timmar genomgår 300 timmar på Ishta teacher training med Ulrica Norberg, Alan & Sarah Platt-Finger och Katrina Repka. Bengt är till vardags forskarstuderande i neurofysiologi vid medicinska fakulteten på Lunds Universitet och undervisar där i anatomi och fysiologi på läkarprogrammet. Han har också skrivit artiklar i tidningen ”om Yoga om” om just Yoga och dess koppling till anatomi och fysiologi och undervisar även i ämnet på yogalärarutbildningar i Sverige.
Monika & Bengt, 2009 på Lunds Yoga Skola, Drottensgatan, Lund
10398511_147226880340_1598416_n-2

Bengt & Monika på intensive ashtanga yoga utbildning i Istanbul med David Svensson, 2010
36449_439940757145_4622160_n

Monika & Bengt med Sarah Platt-Finger och Alan Finger, Stockholm, 2012
483965_10151161517417146_5372986_n

Bengt håller lärarutbildning på Raja Yoga Lund
20160707_143026

Leave a Reply

rebirthing-1
Workshop: Rebirthing with Sound Therapy 27/11

Rebirthing plus sound therapy: Time for yourself – to clean, recharge...

adaptive-yoga
Adapting Yoga for Mobility Disability 21-22 January, 2017

A 2-day workshop for yoga teachers, caregivers, physio-therapists, or those who...

katrinarepka
Chakra Workshop with Katrina Repka, 12 – 13/11, 2016

Raja Yoga Lund is inviting Katrina Repka for a weekend-long workshop where...

omfamning
Workshop i Yoga och Mindfulness med Monika Ljungquist & Katarina Lundblad, 26/11, 2016

Hantera stressrelaterade besvär med yoga, mindfulness och självmedkänsla Denna workshop riktar sig...

gong_r
Gongbad med Anna Scholtz – 9/12 2016 och 20/1, 17/2, 28/4 och 9/6 2017

Varmt välkommen att bada i Ljud och Vibration När du kommer...

unnamed-2
Yin Yoga Teacher Training: Module 1- Ulrica Norberg 31/3-2/4

Yogic philosophy as well as modern psychology sum up three basic...

Yogalärarutbildning
Vinyasa yogalärarutbildning 200 h våren 2017

YOGA ALLIANCE CERTIFIED VINYASA YOGA TEACHER TRAINING – 200 TIMMAR VÅREN...

13392283_1806862106200473_6429251558395850224_o
Vinyasa Yogalärarutbildning – Sommar 2017

YOGA ALLIANCE CERTIFIED VINYASA YOGA TEACHER TRAINING – 200 TIMMAR, 2017...